21 jours pour arrêter l'addiction à la technologie 9€ DOIY - Les Esthètes

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21 jours pour arrêter l'addiction à la technologie

9 €

DOIY est une marque jeune de Catalogne qui crée des produits de qualités, sans que cela soit synonyme de prix élevés. Une marque dont le but est que tout le monde puisse s'offrir ou partager des objets bien conçus, originaux, et différents, capables d'embellir notre journée. DOIY nous enveloppe dans un monde optimiste, au travers de ses créations iconiques basées sur l'univers du cadeau et de l'accessoire déco; des créations pleines de poésie et de nostalgie qui nous racontent toujours une histoire.
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Défi détox 21 jours pour arrêter l'addiction à la technologie de chez DOIY pour faire face à l’Hyper Connexion, l’addiction au smartphone, la nécessité de se connecter aux media sociaux…

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Vous voulez rompre avec votre dépendance à la technologie?
Une habitude est un comportement qui est difficile à changer parce qu'il devient automatique. Si cette habitude devient un problème dans votre vie, vous devez l'arrêter et le remplacer par un processus positif.
Si vous lisez ce texte, vous êtes sur la bonne voie. Soyez conscient de cette mauvaise habitude. Maintenant, vous devez vous assurer que vous êtes profondément motivé pour changer votre comportement et ensuite vous pourrez commencer le défi.
Dr Maxwell Maltz a écrit un livre en 1960 intitulé "Psycho-Cybernetics", où il explique comment il a réalisé qu'il faut au moins 21 jours pour que ses patients s'habituent à un changement physique. Cette durée dépend également de votre personnalité, de votre motivation, des circonstances et de l'habitude en question, mais il semble qu'en fait, avec une pratique et une motivation régulière, il peut redevenir un moment de plaisir mais surtout occasionnel sans vous couper de vos relations sociales.
Ce programme de 21 jours met en place une nouvelle routine avec une présence moins importante de la technologie (téléphone portable, médias sociaux, etc.). Il vous donne des conseils clés qui vous aideront à vous déconnecter. La dépendance à la technologie peut nuire à vos relations sociales. Cela vaut la peine de changer. Restez fort, vous pouvez le faire.
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(Les visuels en Français suivront prochainement)


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